Ontdek de Kracht van Mindful Selflove Coaching

Bij Mindful Selflove Coaching maak je een reis terug naar jezelf. 

​

Wat Kun Je Verwachten?

In de coaching help ik uitdagingen, emoties en patronen in jouw leven te begrijpen en te omarmen. We hebben vaak negatieve overtuigingen over onszelf. In plaats van onszelf dragen en de liefde geven gaan we op zoek naar liefde en erkenning buiten onszelf, wat leidt tot afhankelijkheid en lijden. Met mindfulness als basis, ontwikkelen we samen een nieuwe benadering om met uitdagingen om te gaan. Hier is een glimp van wat je kunt verwachten:

​

• Individuele Aanpak

Elke sessie wordt aangepast aan jouw specifieke situatie en behoeften. We bespreken wat er op dit moment in jouw leven speelt en richten ons op het hier en nu. Door een combinatie van diepgaande gesprekken, mindfulness-oefeningen en reflectie, creëren we een ruimte waarin jij volledig gehoord en begrepen wordt, vooral ook door jezelf.

​

• Ontdekken van Patronen

Samen werken we aan het ontrafelen van automatische patronen en overtuigingen die je afleiden van je natuurlijke staat van zijn. Deze patronen kunnen ons soms vasthouden wat zorgt voor stress, negatieve gedachten en belemmerende acties. Door bewustwording en inzicht help ik je om deze patronen te doorbreken en nieuwe, gezondere manieren van denken en handelen te ontwikkelen.

​

• Verbondenheid met Jezelf

Een belangrijk doel van van de coaching is om jou weer in contact te brengen met je eigen innerlijke stem en wijsheid. Je leert luisteren naar wat je écht nodig hebt en verbindt je opnieuw met je innerlijke kompas. Dit leidt tot het maken van keuzes die in lijn zijn met jouw authentieke zelf en jouw welzijn bevorderen.

​

• Zelfvertrouwen en Energie

Naarmate je bewuster wordt van je emoties en gedachten, en naarmate je nieuwe manieren van omgaan met uitdagingen ontwikkelt, zul je merken dat je zelfvertrouwen groeit. Je zult jezelf zien groeien en sterker worden, waardoor je meer veerkracht hebt om met het leven om te gaan. Dit heeft vaak een positief effect op je energieniveau en algemeen welzijn.

​

• Jouw Reis Naar Vervulling

Met Mindful Selflove Coaching maak je een reis terug naar jezelf. Je zult leren omarmen wat er is, los te laten wat niet langer dient en keuzes te maken die je leiden naar een leven dat resoneert met jouw diepste verlangens. Ik ben hier om je te ondersteunen op elk stapje van deze reis, en ik kijk ernaar uit om met jou samen te werken.

​

Neem via onderstaand formulier contact met mij op om te ontdekken hoe Mindful Selflove Coaching jou kan helpen.